NEWS

Находясь в Китае, вы заметите, что многие китайцы носят с собой небольшие термосы и во многих заведениях в качестве приветствия подают стакан тёплой воды. Эта традиция пить тёплую воду круглый год пришла из традиционной китайской медицины (далее ТКМ) и прочно вошла в обиход китайцев в качестве одного из самых простых средств для профилактики болезней.

По исследованиям докторов ТКМ, тёплая вода, выпитая натощак с утра, не только помогает очистить желудок и кишечник от выработанных за ночь токсинов, снизить нагрузку на печень и почки, облегчить стул, но и снижает вероятность тромбообразования в сосудах головного мозга и сердца.

В традиционной китайской медицине считается важным избегать любого воздействия холода на организм. Это обусловлено тем, что холод - самый главный “враг” для энергии Ян человека, которая легко расходуется. А как известно, с точки зрения ТКМ, основой физического и эмоционального здоровья человека является баланс энергий Инь и Ян внутри человеческого тела. Даже при лечении заболеваний, вызванных жаром (например, язвочки во рту и на губах, различные воспаления), доктора рекомендуют пить исключительно тёплую воду, чтобы защитить энергию Ян и поддержать наш иммунитет, и так поврежденный заболеванием.

Больше всего энергии Ян тратится летом, когда люди более склонны есть охлажденную пищу и пить холодную воду. ТКМ не запрещает этого делать совсем, но призывает знать меру, слушать свой организм и опять же пить преимущественно тёплую воду. Это балансирует температуру организма человека с окружающей средой и снижает стресс на организм.

Пейте тёплую воду и будьте здоровы!